请问最好的减肥方法是什么？

健康咨询描述： 女，请问
身高:168cm
体重:80Kg
请问采取什么样的最好减肥方法比较好呢？

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lbg_75 其他 帮助网友：382 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-16 18:05:37 我要投诉

      最好的最好方法：一、注意别贪吃甜食，肥方法二、请问吃饭八成饱；三、最好适当体育锻炼。肥方法有研究表明，请问爱吃零食的最好人不易肥胖。
      

肥方法